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2024年12月6日 : 幸せのかたち8

2021年度の国連が発表する世界幸福度ランキングで、日本は56位でした。
1位はフィンランドで4年連続だそうです。

では日本人がフィンランドに移住したら幸せになれるかというと、必ずしもそうはならないよね。
幸せって個人差があるから、1000人いれば1000人とも答えが違うんです。
1万人いれば1万通りの答えがあるの。

それなのにひとつの答えを出そうとするけど、それ自体が無茶なんだよ。
学校で幸せを教えることができないのもそういうことだよね。

日本には日本の幸せがあって、中国には中国の幸せがあって、それはそれでいいことなんだけど、日本人が中国に行って新たな幸せを見つけることもあるし、中国人が日本に来て自分の国になかった幸せを見つけることだってあるの。

世界中の人がそれぞれの国の幸せに触れて、みんなが幸せになるといいね。

世界一幸福な国
に行くよりも
いま、この場所で幸せになることを考えよう


◇連絡先
静岡カウンセリングルーム～hazama～
〒439-0006
静岡県菊川市堀之内1600 3F

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2024年12月5日 : 幸せのかたち7

「自分が幸せでいること」と「相手が幸せでいること」さらには「みんなが幸せでいること」が一致しないことや、両立できないことに悩んでいる人がいます。

そういう人は、きっと優しい人なんだよね。
そんなときでも、とにかくいちばん大切なのは、まず自分が幸せになること。

他人にどんな幸せが必要かなんて、誰にも決めようがないんだよ。
自分ひとりでも明るく楽しくしていると、そのまわりの人は、ふてくされている人のそばにいるよりは確実に幸せなんです。

学校で試験をやってもね、成績のいい子は自慢ができるから、試験をやりたくてしょうがないんだよね。
でも成績の悪い子は試験をやりたくないの。
同じクラスのなかでも違いが出ちゃうんだよ。

私のまわりには幸せな人しかいないけど、世界全体で見たら不幸な人っていっぱいいるんだよね。
これって、どれが正しいとかじゃなくて、それぞれの人生の学びが違うってだけなんです。

幸せに「誰の」という選択肢はない
あるのは
自分の幸せだけ


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2024年12月4日 : 幸せのかたち6

幸せな人に共通する考え方、心や気持ちの持ち方を探っていくと、行き着くところにあるのはやっぱり「ふわふわ」なんです。
　
幸せな人って、だいたいのものごとを軽く考えるんだよね。
逆に、不幸な人は重く考えるんだよ。

どうなるかわからないことを重く考えると「取り越し苦労」になるし、過去に経験した失敗とかを重く考えると「持ち越し苦労」になるんです。

ものごとをいちいち重く考えていると、しなくていい苦労を背負うことになるの。
それよりも「ふわふわ」考えて自分の肩の荷を下ろす。

悩んでいる人がいたら「ふわふわ」できるように、相手の肩の荷が下りるような言葉をかけてあげる。

自分のことも軽くして、相手のことも軽くしてあげたら、幸せが向こうから「ふわふわ」とやってくるよ。

幸せのかたちは人それぞれだけど
幸せな人ってみんな
「ふわふわ」してる


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